Psikolojik Dayanıklılığını Güçlendir
Bilinçli farkındalık meditasyonlarıyla kaygı ve endişeyi azalt.
Nefes egzersizleriyle zihnini ve bedenini gözlemle ve bağ kur.
İhtiyacına yönelik bilinçli farkındalık pratiklerle zihnini dinlendir.
Bedensel hislerini ve duygularını yargılamadan kabul etmeyi keşfet.
Alanında uzman eğitmenler ve psikologlar tarafından hazırlanan içeriklerle ihtiyacına yönelik farkındalığını geliştirebilirsin.
Endişelenme, ücretsiz deneme süresi boyunca istediğinde aboneliğini iptal edebilirsin.
Get StartedYenilenen meditasyon içerikleri, müzik ve ortam sesleriyle farklı yolculuklara çık.
İhtiyacına yönelik serilerle uykuya dalışını kolaylaştır, yeni alışkanlıklar kazan.
Dilediğin zaman, dilediğin yerde kullanabilirsin.
Ruh haline göre seçebileceğin nefes egzersizleriyle zihnini dinlendir.
Hemen DeneUyku öncesi dinleyeceğin ortam sesleri ve müziklerle farklı doğa harikalarını keşfet, dinlendiren titreşimleri fark et. Rahatlatıcı hikayeler ve meditasyon pratikleriyle uyku kaliteni arttır, rahatça uykuya dal.
4.8 / 5 Rating on App Store & Google Play
“Harika! Uyku meditasyonları ve müzikleri sayesinde her gece deliksiz uyuyabiliyorum. Uykuya geçişim çok kolaylaştı. İçerikleri dinlerken sakinleştiğimi hissediyorum. Gerçekten dinlendirici ve huzur verici.”
Arlene Williamson“Özenle hazırlanmış ihtiyacınız olan neredeyse her alana yönelik içerikler. Kendimi keşfetmeme ve duygularımı daha kolay ifade etmeme çok yardımcı oluyor. Gün içinde yaptığım nefes egzersizi ve meditasyonlarla olaylara yargısız ve sakin bakmayı öğrendim.”
Angel Cooper“Gerçekten çok profesyonel ve özenli hazırlanmış. Seslendirme çok başarılı. Meditasyonları dinlerken rahatlıyor ve sadece kendime odaklanıyorum. Ayrıca ortam seslerini dinlemek beni özlediğim sakin kumsallara ve keşfedilmemiş ormanlara götürüyor.”
Beth Mckinney7 gün ücretsiz deneme süresi ile Metta’yı keşfet. Deneme süresi boyunca dilediğinde iptal edebilirsin ve bu süre içinde kartından herhangi bir ödeme alınmaz.
Get Started